Dry needling is een therapievorm die door middel van naalden gevolgen van verhardingen in spieren, ook wel triggerpoints genoemd, kan verminderen of wegnemen. Triggerpoints kunnen bij veel blessures de oorzaak vormen of een factor zijn die de klachten in stand houden. Bij het losmaken van deze triggerpoints via dry needling is er vaak een snelle verbetering van de klachten merkbaar. Dit maakt dry needling een ontzettend effectieve therapie.
Hoe ziet een dry needling behandeling eruit?
De therapeut gaat met je in gesprek en analyseert je klachten. De spieren die de klacht veroorzaken worden nader onderzocht. De triggerpoint in de spier wordt opgezocht. Als de triggerpoint is gevonden, prikt de therapeut met een kleine naald de triggerpoint aan. De spier spant zich kort aan, waarna het ontspant. Je merkt direct dat de beweging soepeler gaat. Bij langdurige klachten kan de therapeut meerdere spieren behandelen, waarna je ook gerichte adviezen mee krijgt.
Waar kan dry needling bij helpen?
Door triggerpoints aan te prikken met een dunne acupunctuurnaald ontspannen de spierverhardingen. De spiervezels trekken aan, waarna de spier ontspant. Klachten waarbij dry needling kan helpen zijn:
- Acute of langdurige spierpijn
- Kramp in bijvoorbeeld de kuitspier
- Pijn in de (lage) rug
- Zenuwpijn
- Hoofdpijn
Dry needling valt onder de fysiotherapeutische behandeling en wordt vergoed door de zorgverzekeraar als fysiotherapie. Vaak is dry needling niet de enige behandeling. In veel gevallen worden er tijdens een behandeling verschillende technieken gebruikt, waaronder dry needling.
Wat voor naalden worden gebruikt bij dry needling?
Bij dry needling worden zeer dunne steriele naalden gebruikt. Het zijn dezelfde naalden die ze bij acupunctuur gebruiken. Verwar dry needling echter niet met acupunctuur. Beide technieken gebruiken een gesteriliseerde naald die de huid doorboort. Maar dry needling gaat uit van verhardingen in spieren, die worden verwijderd. Bij acupunctuur wordt gebruik gemaakt van energetische banen in het lichaam.