Arbeidspsychologie richt zich op de psychologische kant van het professionele leven van een werknemer. Als werknemer steek je namelijk veel fysieke en emotionele moeite in je werkzaamheden. In de arbeidspsychologie wordt daarom gekeken naar de relatie tussen verschillende kenmerken op je werk – zoals werkdruk en afwisseling – en jouw welzijn en functioneren. Bij het ondersteunen van je mentale gezondheid en het werken aan je motivatie kan arbeidspsychologie je helpen.
Wat doet een arbeidspsycholoog?
Zoals de naam al doet vermoeden is een arbeidspsycholoog voornamelijk gericht op het werkleven. Er zijn verschillende onderwerpen waar de arbeidspsycholoog zich in verdiept met betrekking tot een werknemer. Mogelijke onderwerpen zijn:
- Taakanalyse en takenpakket;
- Arbeidsomstandigheden;
- Werktijden;
- Interactie tussen werknemers en systemen/computers waarmee ze te maken hebben;
- Arbeidsfouten en ongevallen;
- Inspanning en werkprestatie.
Een arbeidspsycholoog helpt je met advies en werkt samen met specialisten, zoals bedrijfsartsen, ergonomen en veiligheidsdeskundigen, om de kwaliteit van jouw werkomgeving te verbeteren. Dit kan bijvoorbeeld door middel van het aanpassen van je takenpakket of het verminderen van de werkdruk. Het gezamenlijke doel? De juiste balans vinden tussen jouw werklast en je mentale capaciteit.
Met welke klachten kan een arbeidspsycholoog helpen?
Een arbeidspsycholoog houdt zich bezig met jou als werknemer in relatie tot je werk(omgeving), bijvoorbeeld wanneer je voelt dat je vastloopt in je carrière. De arbeidspsycholoog helpt je om de draad weer op te pakken. Hiervoor gaat de arbeidspsycholoog eerst op zoek naar de kern van het probleem. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals bijvoorbeeld:
- Te hoge werkdruk;
- Te weinig uitdaging in huidige functie;
Samen met de arbeidspsycholoog ga je op zoek naar de factoren die bij jou aan de orde zijn, om zo tot een passende behandeling te komen.
Hoe ziet een behandeling met een arbeidspsycholoog bij TopzorgGroep eruit?
Bij TopzorgGroep helpen onze arbeidspsychologen je graag bij het vinden van de juiste balans tussen jouw welzijn en je werkzaamheden. Door middel van bijvoorbeeld coaching, training of loopbaanadvies zorgen we er samen voor dat jij weer plezier krijgt in je huidige functie, of begeleiden we je tijdens de overstap naar een andere functie.