Wat is EMDR therapie?
Het woord EMDR staat voor ‘Eye Movement Desensitization Reprocessing’. De therapie is met name effectief voor mensen met traumagerelateerde of posttraumatische stress klachten. Vaak is er sprake van een specifieke ervaring uit het verleden die veel invloed heeft op het dagelijks leven. Met de EMDR therapie ga je in een veilige omgeving terug naar deze situatie en kun je de invloed ervan op je leven verminderen.
Hoe ziet een EMDR behandeling eruit?
Tijdens de EMDR behandeling worden herinneringen aan een specifieke situatie uit het verleden opgewerkt. Er wordt hierbij gebruik gemaakt van de EMDR techniek. Bij deze techniek maakt de cliënt oogbewegingen van links naar rechts. Tegelijkertijd vraagt de therapeut om te denken aan de specifieke situatie en welke gevoelens en gedachten daarbij omhoog komen. Doordat je tijdens het naar bovenhalen van de gebeurtenis wordt afgeleid, veranderen de emoties die gelinkt zijn aan die gebeurtenis.
Met welke klachten kan EMDR therapie helpen?
EMDR therapie is met name geschikt voor mensen die last hebben van psychische klachten die terug te leiden zijn naar een heftige gebeurtenis. We noemen dit ook wel traumaverwerking of een posttraumatische stress-stoornis. De klachten die hierbij vaak optreden zijn:
- Herinneringen/beelden die blijven terugkomen
- Angstige gedachten
- Paniekaanvallen
- Stress
- Stemmingswisselingen
Hoe ziet EMDR therapie er bij TopzorgGroep uit?
De EMDR therapie bij TopzorgGroep is in veel gevallen onderdeel van een groter behandelplan. Het wordt ingezet bij verschillende type klachten en diagnoses. Een EMDR behandeling vereist herhaling dus er zullen meerdere sessie worden ingepland. Waar de ene cliënt direct verbetering van de klachten ervaart, hebben andere cliënten meer sessies nodig. Bespreek met je therapeut wat voor jouw situatie de best passende behandeling is.