Fit tijdens & na je zwangerschap
Bij De Fysioclub in Amersfoort begrijpen we hoe belangrijk beweging is tijdens en na de zwangerschap. Met onze ZwangerFit en MamaFit programma’s ondersteunen wij jou op een veilige, plezierige en effectieve manier, zodat jij sterker en fitter blijft en je kindje mee profiteert van jouw gezondheid.
ZwangerFit
Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam voortdurend. Onze ZwangerFit-lessen zijn speciaal ontwikkeld om je spieren, houding en conditie te versterken, zonder risico voor jou of je baby. Onder begeleiding van onze gespecialiseerde fysiotherapeuten werk je aan kracht, flexibiliteit en ontspanning, zodat je goed voorbereid bent op de bevalling.
MamaFit
Na de bevalling is het lichaam klaar voor een nieuwe fase van herstel en krachtopbouw. Met MamaFit helpen wij jou om veilig je conditie en spierkracht terug te krijgen, terwijl je geniet van het contact met andere jonge moeders. Onze oefeningen zijn afgestemd op jouw hersteltempo en gericht op het versterken van core, bekkenbodem en rug.
Waarom kiezen voor De Fysioclub?
- Professionele begeleiding door fysiotherapeuten met ervaring in zwangerschaps- en postnatale training
- Kleine groepen voor persoonlijke aandacht
- Focus op veiligheid, gezondheid en plezier
- Flexibele lesmomenten die passen bij jouw schema
Maak een afspraak of vraag meer informatie
Bij De Fysioclub ben je van harte welkom aan de Stevinstraat 1 in Amersfoort. Bel ons op 033-4531677 of stuur een e-mail naar secretariaat.mtc@topzorggroep.nl om een afspraak te maken of meer informatie te ontvangen. Ons team van De Fysioclub helpt je graag bij het vinden van de juiste les en het maken van een afspraak.
Start vandaag!
Beweeg mee, voel je sterker en ervaar hoe ZwangerFit & MamaFit jou ondersteunt tijdens deze bijzondere periode